拇指法是最柔软、最灵活、最有力的按摩手法，曲屈可达90度。 1.压法 以拇指顶端接触足部皮肤向前方按压，按压时每一关节屈曲，尽量达到900，然后有节律地一伸一展，一压一放地操...
2021-04-26 未知 159
日常生活中，很多人都会出现肠胃问题，最典型的就是消化不良，那么有什么比较好的方法可以解决肠胃不适和消化不良呢？今天小编就教大家利用按摩内脏器官的反射点，实现强健脾...
2021-04-19 未知 249
SPA是人们极其喜爱的休闲的活动，而SPA的种类也是非常多的，有水疗SPA、温泉SPA等等。而其中水疗SPA是常见的一种也是人们比较喜欢的一种。但也不是人人都可以进行SPA的，今天小编就...
2021-04-12 未知 399
喜欢按摩的人基本上都体验过头部按摩，其实头部按摩可以让大家觉得浑身舒服，对于提高睡眠质量也有很大的帮助，那么你知道头部按摩的常用方法以及养生效果到底有哪些吗？今天...
2021-04-03 未知 165
早期的时候我们的眼睛多少都会出现一些酸痛等不适情况，最常见的还是出现的浮肿问题，导致我们看起来精神状态都不是非常的好。但是对于眼袋问题我们在调节的时候也不难，今天...
2021-03-26 未知 167
如果你经常失眠的话可能是因为阴阳不协调导致的，所以我们经常对头部进行按摩的话对健康是有着非常大的帮助作用的，那么我们应该如何来进行按摩呢？下面小编来为您详细的介绍...
2021-03-18 未知 193
很多孕妇朋友们都有过这样的体验，市场感觉到非常的劳累，总是觉得身体不舒服，就想着通过按摩来帮助进行调理。但是孕妇进行按摩是有很多的禁忌的，有些穴位根本不能碰。具体...
2021-03-09 未知 97
其实在平时经常出现体弱多病的人极有可能是自身的经络没有得到很好的调理，导致时常出现堵塞的情况，不能很好的进行正常的运转。那么我们应该如何来调理经络呢？下面小编就来...
2021-03-02 未知 119
